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睡眠不足为何会导致疾病发生?睡觉时出现哪些标志需要重视?

[日期:2020-12-27 22:14]   来源:未知  阅读:

睡眠不足为何会导致疾病发生?睡觉时出现哪些标志需要重视?

原创医学原创故事会2020-12-26 23:39:51

很多男人都想拥有好的睡眠,却不知道,当身体出现异常的时候,往往睡眠质量会大打折扣,如果总是出现睡眠异常,很容易导致睡眠不足,导致第二天精神更加萎靡,免疫力也会随之下降,作为医生,要告诉大家的是,如果睡觉的时候出现以下四个标志,一定要高度警惕,因为它们往往是疾病来临的重要征兆。

第一,睡觉总是感到胸痛胸闷,一定要高度重视,很多男人只要一躺下休息,就会感到胸痛胸闷,这是心脏疾病的重要提示,睡觉的时候,回心血量增多,会加重心脏的负荷,如果本身心脏就有疾病,将很容易导致心脏出现不适,对于心脏疾病来说,两种最为可怕,一种是急性心肌梗死,一种是猝死。

第二,睡眠质量严重下降,每天保持熟睡的时间不超过四个小时,睡眠质量不好其实困扰着很多男性,要告诉大家的是,睡眠严重不足,很容易导致多种疾病的发生,比如心脑血管疾病,糖尿病,甚至是癌症。

第三,夜尿次数增多,总是感到尿频、尿急、排尿困难,甚至出现肉眼血尿,也要引起重视,随着年龄的增长,男人罹患前列腺疾病的风险会大大增加,特别是前列腺增生和前列腺癌,两者均会引起夜尿次数和排尿习惯的改变。

第四,睡觉时总是感到头晕头痛,很多人总是感到头晕头痛,特别是睡觉的时候,这个时候也要警惕,因为这可能是脑血管疾病的重要提示。

上述四个标志,如果全都有,最好赶紧体检,刚开始的时候症状不够典型,很容易被忽视,随着时间的推移,症状越来越严重,往往错失最佳治疗的时机,可能导致更严重的后果。


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